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[传统武术] 劈挂拳

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发表于 2012-11-23 16:09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
劈挂拳是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术。原为通备拳中的第一路子拳,后发展为独立一支。 劈挂拳要求单势与套路相结合,理象会通(拳理与形式),体用兼备(健身与实战),互为 补充,注重力从腰发,用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠配合两臂的运动,使动作大开大合。 劈挂拳的要诀是轻似狸猫,冲腾似龙、猛如虎、狠如鹰、机警似猴、腰灵似蛇。滑如油、冷如冰。快如电、行如风、站如钉、一要精神,二要眼,三要力气,四要胆。 内练一口气,外练筋骨皮,练成钢筋铁骨,不怕筋骨皮受苦,拍打功练内膜,功到免伤我。
发表于 2012-12-9 00:30:23 | 显示全部楼层
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