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什么叫气功

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发表于 2010-7-28 08:56:34 | 显示全部楼层
气功是通过意识的运用使身心优化的自我锻炼方法。气功是二十世纪五十年代政府正式确定的正式名称,在古代有多种称呼,如养生、导引、吐纳、守一等等,不下30种。其中“导引”和“养生”最为贴切。导引,意为“导气令和,引体令柔”之意,比较全面地反映气功锻炼的内容,是技术关键:使“气”更平和,使“体”更柔软。养生,则更强调锻炼的目的,是内涵。
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 楼主| 发表于 2010-7-28 09:47:21 | 显示全部楼层
我也是(百度搜索)的
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发表于 2010-7-28 22:37:53 | 显示全部楼层
气功
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发表于 2016-1-28 19:22:04 | 显示全部楼层
气功就是调节自己的小宇宙。
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